На что способны БАД

Для жителей России слово «БАД» не является чем-то новым. Более того, интерес к таким препаратам неукоснительно растет. Спрос на них обусловлен в первую очередь тем, что эти добавки к пище позволяют восполнить дефицит нутриентов, причиной которого является несбалансированное питание.

Роль БАДов

К приему БАДов прибегают в тех случаях, когда нет возможности обеспечить организм жизненно важными веществами. Биологически активные добавки не в силах вылечить какой-либо недуг, но они дополняют медицинские препараты и ускоряют процесс выздоровления.

Нехватка нутриентов может быть вызвана также патологическими процессами. Чрезмерные потери наблюдаются при гемодиализе, нарушениях метаболизма, генетических заболеваниях, недостаточном синтезе в самом организме. К примеру, при недостатке солнечного света синтезируется слишком мало витамина D.

БАДы против дефицита витаминов и микроэлементов

Некоторые биологически активные добавки способны восполнить нехватку железа, фолиевой кислоты, витамина В12 и D, которые служат профилактикой анемии и заболевания костей.

БАД, обогащенная витамином D, обеспечивает суточную потребность в кальциферолах, если в меню человека отсутствуют такие продукты, как лосось и апельсиновые сок.

Проведенный эксперимент показал, что мужчины, женщины и дети, которые ввели в свой рацион БАДы, имели более высокий диетическое потребление главных нутриентов, нежели те, кто их не принимал.

Но при этом стоит учесть, что биодобавки являются лишь вспомогательными натуральными препаратами, поэтому в любом случае важно придерживаться правил сбалансированного питания.

Способны ли пищевые добавки предотвратить хронические заболевания?

Биоактивные добавки должны дополнять правильное меню. Лечить или предотвращать определенные недуги им не под силу. Окончательных данных о том, какая роль отведена БАДам в профилактических целях хронических заболеваний до конца не имеется. На эту тему проводится огромное количество исследований. Результаты некоторых из них говорят о том, что прием той или иной добавки к пище может быть ассоциирован со снижением вероятности развития различных патологий, в частности раковых заболеваний, нарушений работы сердечно-сосудистой системы, возрастных болезней глаз, когнитивном нарушений.

В любом случае, прежде чем ввести в свой рацион биологически активные добавки, нужно учесть, что они будут более эффективны только в комплексе с медикаментозной и немедикаментозной терапией. Важно также проконсультироваться с врачом.